Avoir une crinière de lionne, c’est souvent le rêve absolu de celles qui ont les cheveux fins, mais soyons honnêtes deux secondes : pour celles qui la vivent au quotidien, c’est parfois un vrai combat. Entre les élastiques qui cassent sous la pression, les brushings qui durent une heure pour finir par gonfler à la première goutte de pluie et cette sensation de lourdeur permanente... on est loin du glamour des publicités télévisées.
Si vous êtes ici, c'est que vous cherchez une trêve. La bonne nouvelle ? Ce volume indomptable n'est pas une fatalité. En combinant la bonne coupe (l'approche mécanique) et une routine de soin intelligente (l'approche chimique), vous pouvez transformer cette masse écrasante en un atout redoutable. Prêtes à alléger tout ça ? C'est parti.
Diagnostic Capillaire : Comprendre sa masse avant d'agir
Avant de foncer tête baissée chez le coiffeur ou d'acheter des ciseaux chez Leclerc, posez-vous cinq minutes. On ne traite pas tous les volumes de la même manière.
Épaisseur ou Densité : La nuance qui change tout
C'est la confusion la plus classique. Avoir beaucoup de volume ne veut pas dire la même chose pour tout le monde.
- L'épaisseur, c'est le diamètre de votre cheveu. Imaginez un fil de couture comparé à un fil de pêche. Si votre cheveu est gros, il est naturellement plus rigide et prend de la place.
- La densité, c'est le nombre de cheveux au cm² sur votre crâne. Vous pouvez avoir des cheveux très fins (comme de la soie) mais en avoir énormément.
Pourquoi c'est important ? Parce que si votre volume vient d'une fibre déshydratée qui "gonfle" pour chercher l'humidité (les fameux frisottis mousseux), couper ne servira à rien. Au contraire, ça pourrait empirer l'effet "casque". Bref, identifiez la cause : est-ce génétique ou est-ce l'état de santé de vos cheveux ?
Est-il toujours nécessaire de couper ?
Pas forcément. Parfois, on a l'impression d'avoir trop de masse alors qu'on a juste trop de sécheresse. Un cheveu sec, c'est comme une paille : c'est rigide et ça prend de la place. Un cheveu nourri devient souple et retombe naturellement.
Du coup, avant de désépaissir sauvagement, demandez-vous si votre routine actuelle n'est pas la coupable. Si vos cheveux crissent sous les doigts, c'est d'abord un masque qu'il vous faut, pas des ciseaux.
L’Art de la Coupe : Techniques pour réduire le volume durablement
Si le diagnostic confirme que vous avez bel et bien une masse importante, là, on peut parler stratégie de coupe. C'est la solution radicale, mais elle doit être millimétrée.
Les coupes stratégiques pour alléger la structure
Oubliez tout de suite les coupes droites et pleines (le fameux "blunt bob"). Sur une chevelure épaisse, ça donne instantanément un effet pyramide ou triangle assez peu flatteur.
- Le dégradé (Layering) : C'est la base. En coupant des mèches plus courtes en surface, on répartit le poids. Le cheveu retrouve du mouvement au lieu de tomber comme un bloc de béton.
- L'Undercut : Pour les plus audacieuses (et celles qui ont vraiment chaud l'été), raser la nuque est une option géniale. C'est invisible cheveux lâchés, mais ça enlève 30 % de la masse instantanément.
L’outil indispensable : Les ciseaux sculpteurs
Vous savez, ces ciseaux bizarres avec des dents, un peu comme un peigne tranchant ? Ce sont vos meilleurs amis, mais attention, ce sont des faux amis si mal utilisés. Contrairement aux ciseaux classiques qui coupent net, les ciseaux sculpteurs (ou effileurs) ne coupent qu'une partie des cheveux dans la mèche (environ 15 à 20 %).
Le but ? Retirer de la matière à l'intérieur de la chevelure sans toucher à la longueur globale. C'est magique pour perdre du volume sans changer de tête.
Tutoriel : La méthode pour désépaissir soi-même (avec précaution)
Franchement, je vous conseille le coiffeur. Mais si vous êtes téméraire ou fauchée, voici comment ne pas vous rater :
- La préparation : Travaillez toujours sur cheveux secs et lisses. Sur cheveux mouillés, vous ne verrez pas le volume réel et vous risquez de trop enlever.
- Le sectionnement : Ne coupez pas au hasard ! Attachez vos cheveux du dessus (la couche de recouvrement). On ne touche jamais à cette couche, sinon vous aurez des petits cheveux qui rebiquent partout. On travaille uniquement sur les couches du dessous et du milieu.
- Le geste : Prenez une mèche, placez les ciseaux sculpteurs à mi-longueur (jamais près de la racine !) et donnez un ou deux coups de ciseaux en descendant vers la pointe.
- La finition : Brossez pour faire tomber les cheveux coupés. Si ça ne suffit pas, recommencez doucement. Mieux vaut y revenir deux fois que de faire un trou.
Routine de Soin : Discipliner la matière sans l'étouffer
Couper, c'est bien. Entretenir, c'est mieux. Car un cheveu épais mal soigné reprendra ses droits (et son volume) en 24 heures.
Le lavage : Moins mais mieux
Paradoxalement, les cheveux épais sont souvent plus secs. Les laver tous les jours les prive de sébum, leur lubrifiant naturel qui aide justement à les alourdir un peu et à les lisser.
Essayez d'espacer les shampoings. Le jour 2 ou 3 après le lavage est souvent le "banger" capillaire : le cheveu est retombé, il est plus docile. Profitez-en.
L’hydratation comme arme anti-volume
C'est mathématique : un cheveu gorgé de soin est un cheveu plus lourd, qui se plaque mieux.
- Sous la douche : Ne lésinez pas sur l'après-shampoing. Il sert à démêler, certes, mais surtout à refermer les écailles.
- Le soin profond : Une fois par semaine, faites un bain d'huile (Coco, Argan ou Karité) ou un masque posé sous une serviette chaude. Vous voulez nourrir la fibre en profondeur pour qu'elle arrête de gonfler à la moindre trace d'humidité dans l'air.
- Le "Leave-in" : C'est le produit sans rinçage. Sur cheveux épais, c'est obligatoire. Crème ou huile, il agit comme un garde-fou tout au long de la journée.
Le séchage et le coiffage domptant
Petite astuce de grand-mère qui marche toujours : finissez votre rinçage à l'eau froide. Ça resserre les écailles et fait briller. Ensuite, attention au sèche-cheveux. Si vous séchez la tête en bas et n'importe comment, vous allez créer un volume incontrôlable. Séchez toujours dans le sens de la fibre (du haut vers le bas) pour "plaquer" les cuticules.
Pour la nuit ? Une tresse lâche est un bon début pour éviter de se réveiller avec la coiffure d'Albert Einstein. Mais pour maîtriser totalement le volume au réveil, l'accessoire indispensable reste la protection nocturne. Le satin permet de réduire drastiquement l'électricité statique et les frottements de l'oreiller qui font gonfler la chevelure. Voir nos différents modèles de bonnets en satin pour préserver votre lissage et garder une matière soyeuse jusqu'au matin.
Les pièges à éviter avec une chevelure dense
Parfois, en voulant bien faire, on fait pire. Voici les erreurs classiques que j'ai vues trop souvent.
L’erreur du "trop court, trop vite"
C'est le syndrome de l'effet rebond. Vous en avez marre, vous coupez tout au niveau des oreilles. Résultat ? Sans le poids des longueurs pour les tirer vers le bas, vos cheveux remontent et triplent de volume. Si vous passez au court, assurez-vous que le coiffeur maîtrise parfaitement la gestion des volumes.
Abuser de l’effilage
Si vous désépaississez trop souvent ou trop près des pointes, vous allez vous retrouver avec des "queues de rat". C'est-à-dire une masse énorme aux racines et trois poils qui se battent en duel aux pointes. Non seulement c'est inesthétique, mais ça fragilise énormément le cheveu qui finira par casser.
Négliger l’apport nutritif
"Je ne mets pas d'huile, j'ai peur que ça graisse". Avec votre type de cheveux ? Franchement, peu de risques. Votre chevelure est une éponge. N'ayez pas peur des textures riches. Si vous ne nourrissez pas, le volume sera toujours mousseux et indiscipliné.
FAQ : Vos questions sur l'allègement capillaire
Est-ce que désépaissir abîme les cheveux ?
Non, si c'est fait avec des ciseaux bien aiguisés et par un pro. Si la lame est émoussée, elle va "déchirer" le cheveu au lieu de le couper, ce qui crée des fourches. C'est là que les problèmes commencent.
Comment réduire le volume naturellement sans couper ?
Misez tout sur le poids des soins ! Utilisez des masques au beurre de karité, des huiles lourdes (ricin mélangé à de l'olive) et évitez de trop brosser vos cheveux une fois secs (ça sépare les mèches et gonfle le volume).
Quelle fréquence pour désépaissir ses cheveux ?
Tous les 3 à 4 mois environ. Laissez le temps à la matière de repousser un peu pour ne pas "vider" la chevelure.
Peut-on utiliser un rasoir pour effiler ?
Technique risquée ! Sur des cheveux raides et sains, pourquoi pas. Mais si vos cheveux sont un peu secs, bouclés ou mousseux, le rasoir va ouvrir l'écaille et créer des frisottis instantanés. Préférez toujours les ciseaux.
